Da tay bị khô bong tróc phải làm sao

Da tay chân ngày càng trở nên khô ráp, bong tróc, có thể là hậu quả của bệnh da liễu, do thiếu chất hoặc do thời tiết khắc nghiệt. Vậy, với tất cả các nguyên nhân này, đâu là cách trị khô da tay chân hữu hiệu nhất?

Tổng hợp cách trị khô da tay chân hiệu quả đối với từng nguyên nhân

Đối với từng nguyên nhân khiến cho da tay chân bị khô, nên áp dụng các biện pháp khắc phục khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Da tay chân khô do bệnh lý

Có nhiều bệnh da liễu khiến cho làn da vùng tay và chân bị khô ráp, bong tróc. Điển hình nhất các các bệnh: Vảy cá, viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến, Kèm theo triệu chứng khô, làn da của người bệnh còn dễ bị ngứa ngáy, sưng đau và có thể nứt nẻ, chảy máu.

Để cải thiện tình trạng da khô khi mắc bệnh da liễu, người bệnh thường được bác sĩ da liễu khuyên dùng thuốc mỡ chứaAcid Salicylic. Đây là loại thuốc mỡ không cần kê đơn, với nồng độ 2 3% là an toàn nhất, bạn có thể tự tìm mua ở nhà thuốc để bôi. Thuốc này sẽ giúp hạn chế bong tróc da và giảm bạt sừng.

Đương nhiên bên cạnh việc dùng thuốc mỡ dưỡng ẩm này, người bệnh vẫn cần điều trị bằng một số loại thuốc kê đơn khác tùy thuộc vào từng nguyên nhân bệnh lý. Cần điều trị một cách triệt để, loại bỏ mầm mống gây bệnh thì mới ngăn ngừa tình trạng da tay chân khô tái phát. Vì thế, người bệnh hãy tìm gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị từ sớm.

>> Xem thêm:5 Cách xử lý an toàn khi da tay bị nứt nẻ chảy máu

2. Cách trị khô da tay chân do thiếu chất

Khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng nhưđạm, vitamin A, B2, B3, C, D, E và các loại chất khoáng thì vùng da tay chân đều có thể bị khô nứt. Bởi vậy, cần bổ sung ngay các loại thực phẩm chứa những thành phần dinh dưỡng đó để làn da nhanh chóng được cải thiện!

• Da khô, nhăn, tróc vảy nhỏ li ti do thiếu đạm: Nên bổ sung vào thực đơn các thực phẩm như ức gà, trứng, bơ,
• Da khô ngứa, xù xì, xanh xao do thiếu vitamin A: Ăn nhiều khoai lang, cà rốt, dầu gan cá, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông, ớt ngọt, trứng,
• Da tróc vảy mỏng nhiều ở những chỗ bị nếp gấp do thiếu vitamin B2: Ăn nhiều thịt nạc, nấm, sữa, pho mát, cá,
• Da bị khô, nóng, ngứa do thiếu vitamin B3: Nên ăn gan, thịt bò, thịt gà vịt, thịt heo, ngũ cốc,
• Da bị khô nhăn do thiếu vitamin C: Ăn nhiều rau củ, súp lơ, cà chua, cam, chanh, dâu tây, khoai tây,
• Da khô sần, trắng bạc do thiếu vitamin D: Ăn nhiều ngũ cốc, bơ, cá ngừ, cá hồi, gan bò,
• Da khô, dễ bị nứt nẻ do thiếu vitamin E: Ăn mầm ngũ cốc, măng tây, súp lơ, trứng gà, đậu nành, dầu thực vật và hạt dinh dưỡng.
• Da bị tróc vảy mỏng do thiếu khoáng: Bổ sung sắt, kẽm, crom, selen, photpho,

3.Cách trị khô da tay chândo thời tiết

Với trường hợp này, để làn da mau chóng mềm mượt, tươi tắn trở lại, bạn chỉ cần lưu ý cách vệ sinh và dưỡng ẩm cơ thể. Sử dụng kem dưỡng ẩm, kèm theo bổ sung dinh dưỡng và tẩy da chết đều đặn là các cách khắc phục tình trạng khô da tay chân do thời tiết.

• Dưỡng ẩm da đúng cách: Ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm, bạn có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng các phương pháp tự nhiên an toàn và lành tính. Dùng các loại dầu nguyên chất như dầu dừa, olive, dầu argan, dầu hạt nho, jojoba, thoa trực tiếp lên da hoặc hòa cùng với nước tắm là các cách hữu hiệu để cấp ẩm cho da.

>> Xem thêm:5 Kem dưỡng ẩm cho da khô mùa đông không bết rít, nhờn dính

• Tẩy da chết đều đặn: Làn da bị bong tróc nhiều rất mất thẩm mỹ. Vì thế, hãy nhớ tẩy da chết cho tay và chân mỗi tuần 1 lần bằng các loại mỹ phẩm chuyên dụng. Sau khi tẩy da chết cũng cần dưỡng ẩm ngay để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và kích thích da tái tạo nhanh hơn.
• Bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng: Cũng vẫn là các chất dinh dưỡng đã đề cập ở trên, bổ sung đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp sức đề kháng làn da được tăng cường. Từ đó mà làn da trở nên rạng rỡ, tươi mới, hồng hào hơn.
• Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại: Khi thời tiết quá khắc nghiệt, đặc biệt là quá lạnh, hãy chú ý giữ ấm bàn tay và bàn chân mọi lúc mọi nơi. Tránh không để tay chân tiếp xúc với nước lạnh. Nếu cần phải đụng vào nước, hãy đeo găng tay để bảo vệ da.

Để làn da nhanh chóng được mềm mượt, khỏe khoắn trở lại, bạn hãy cân nhắc kết hợp các phương pháp điều trị cùng lúc. Đặc biệt là với cách trị khô da tay chân do bệnh lý da liễu, không chỉ cần điều trị bằng thuốc kê đơn và thuốc mỡ dưỡng ẩm, việc kết hợp với dưỡng ẩm da bằng sản phẩm chuyên dụng và bổ sung dinh dưỡng sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn rất nhiều.